I CORSI PER ADULTI

Per gli appassionati della Mountain Bike di qualsiasi età

I corsi organizzati sia sui tracciati dell’associazione presso la sede in Salita Monbeu e sui sentieri della provincia di Trieste permettono ai partecipanti di avvicinarsi o di affinare la propria tecnica di guida fuori strada in tutta sicurezza

Il corso è diviso in 3 giornate per 4 ore a giornata, da concordare con i partecipanti. I gruppi sono composti da minimo 4 persone.

3 gradi di difficoltà: EASY, TRAIL e FLOW

Prossime date
Corso Easy: 13, 27 maggio e 10 giugno 2023
Corso Trail: 28 maggio, 4 e 18 giugno 2023
La possibilità di accedere al livello successivo è decisa esclusivamente dal coordinatore del corso

Per partecipare a qualsiasi corso adulti è richiesto il certificato medico di attività non agonistica in corso di validità

Quota di iscrizione € 150,00 a partecipante
+ € 30,00 per il tesseramento alla Federazione Ciclistica Italiana

Il tesseramento alla federazione garantisce una copertura assicurativa infortuni e responsabilità civile verso terzi per tutti gli incidenti che possono derivare nell’uso della bicicletta sia in gara che in allenamento.

Con meteo avverso le lezioni vengono recuperate

I corsi adulti si dividono in tre livelli di difficoltà

CORSO EASY

Prossime date: 29 aprile, 6 e 13 maggio 2023

aperto a tutti e finalizzato alla conoscenza del mezzo e all’acquisizione delle tecniche fondamentali.

Obiettivo Touring
Indicato ai principianti che desiderano prendere confidenza con la bicicletta

Obiettivo Enjoy
Indicato a chi già pedala, per avere più confidenza con terriccio e ghiaia

Obiettivo Cart Track
Indicato a chi raggiunge le cime e si sente a disagio nell’affrontare le lunghe discese o il fondo smosso

CORSO TRAIL

corso per chi ha già frequentato i corsi Easy oppure su insindacabile valutazione dell’istruttore

Prossime date: 28 maggio, 4 e 18 giugno 2023

Obiettivo Happy
Indicato per chi vuole usufruire dei single trail del soffice sottobosco

Obiettivo Step by Step
Finalizzato all’acquisizione delle capacità tecniche per guidare in bosco superando agilmente radici e rocce

Obiettivo Hard Rock
Finalizzato all’ acquisizione delle capacità tecniche per girare in sicurezza ovunque sia in presenza di ostacoli che di pendenze rilevanti

A questo livello è richiesto l’uso di protezioni quali ginocchiere, polsiere e casco da mountain bike integrale

CORSO FLOW

corso riservato a chi ha già partecipato al livello Hard Rock ed è stato giudicato idoneo in maniera insindacabile dall’istruttore

Obiettivo Wheels in the air
Livello finalizzato all’approccio ai drop ed ai salti

Obiettivo Ride and Fun
Finalizzato ad aumentare la velocità di percorrenza dei sentieri in piena sicurezza

A questo corso è richiesto l’uso di protezioni quali ginocchiere, polsiere e casco da mountain bike integrale

Contattaci per ulteriori informazioni

ATTREZZATURA

Le mountain bike

Per poter partecipare ai corsi è richiesta una bicicletta o muscolare oppure a pedalata assistita in perfette condizioni. Se hai dei dubbi in merito alla manutenzione o alle verifiche da effettuare non esitare a contattarci all’email info@360mtb.org

Per frequentare i livelli Trail e Flow ti consigliamo una bicicletta dotata di freni idraulici e bi ammortizzata (con escursioni di almeno 120mm per la forcella anteriore per il corso Trail e di almeno 140mm per quello Flow) in maniera da sfruttare al meglio l’utilizzo del mezzo sui sentieri che verranno scelti per le lezioni.

Se hai dubbi.... contattaci!

Sotto riportiamo i nostri consigli, maturati in anni di lezioni e di esperienza sul campo, in merito a cosa portare durante ogni singola lezione in maniera da massimizzare il tempo speso assieme e quindi insegnarvi quanto più possibile per permettervi di divertirvi in massima sicurezza sulla vostra Mountain Bike

Corsi adulti

I CORSI PER ADULTI

I corsi adulti si dividono in tre livelli di difficoltà

ATTREZZATURA

Le mountain bike

Cosa portare nello zaino per tutti i corsi

Accessori per i Corsi Base e Trail

Accessori per il Corso Flow